Translate

Thursday, February 21, 2013

Tin / Ara


Buah tin banyak memiliki manfaat, Buah tin mengandung kalium, omega tiga dan omega enam yang berfungsi untuk menjaga tekanan darah tinggi dan serangan jantung koroner.


Kandungan coumarin dalam buah tin dapat mengurangi resiko kanker prostat. Buah tin juga mengandung kalsium untuk mencegah osteoporosis dan membantu meningkatkan kepadatan tulang.

Kandungan kalsium yang tinggi membuat buah tin dapat dimakan sebagai alternatif asupan kalsium bagi orang yang alergi terhadap produk susu.

Kandungan trytophan-nya dapat menghindari insomnia dan membuat kualitas tidur yang baik. Pektin yang terdapat di dalam buah tin pun dapat membantu mengurangi kolesterol darah. Buah tin sangat efektif untuk proses penurunan berat badan karena kaya serat.

Jika dikonsumsi secara rutin, buah tin dapat membantu mengurangi resiko kanker payudara dan kanker usus besar. Rajin mengkonsumsi buah tin dapat mengurangi kelelahan, meningkatkan daya memori otak, dan mencegah anemia.

Efek pencahar yang terkandung dalam buah tin dapat membantu mengobati sembelit kronis. Buah tin kaya akan fenol dan benzaldehid yang berguna sebagai zat anti tumor serta dapat membunuh mikroorganisme penyebab penyakit, jamur, virus dalam tubuh manusia.

Selain buahnya, daun tin juga memiliki manfaat. Beberapa manfaatnya yaitu untuk obat kencing batu, diabetes, dan asam urat. “Rebus lima ruas daun tin, lalu diminum airnya,”. Air rebusan daun tin tersebut dapat membantu pasien diabetes mengurangi jumlah asupan insulin dan infeksi ginjal.
Sumber:  Tin-ara.com, sehat.jazz.or.id

Wednesday, February 20, 2013

Brokoli



Brokoli yang mempunyai bentuk unik ini sering hadir dalam menu  makanan sehari hari kita. Banyak sekali manfaat brokoli yang bisa diambil untuk kebutuhan nutrisi tubuh. Kandungan kalium dalam brokoli mampu membantu  sistem saraf kita agar tetap bekerja dengan baik.

Manfaat brokoli untuk kesehatan
Brokoli juga mengandung kalsium dan vitamin K yang membantu kesehatan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis sejak dini.
Kandungan gizi brokoli seperti magnesium dan kalsium dapat membantu mengatur tekanan darah di dalam tubuh kita agar tetap stabil
Kalium dalam brokoli membantu menjaga sistem saraf dan fungsi otak secara  optimal yang dapat  mendorong perkembangan otot

Brokoli kaya akan beta karoten yang dapat menjaga sistem kekebalan tubuh. Kandungan mineral-mineralnya mampu menjaga kekebalan tubuh dari suatu penyakit.
Manfaat sayur brokoli yang lain adalah sebagai pencegahan penyakit jantung atau stroke. Karotenoid lutein yang terkandung dalam brokoli dapat memperlambat atau mencegah penebalan arteri dalam tubuh manusia, sehingga dapat memerangi penyakit jantung dan stroke

Manfaat brokoli untuk kanker
Brokoli juga sangat berpengaruh pada pencegahan penyakit kanker. Senyawa brokoli seperti zat glucoraphanin yang merupakan zat anti-kanker yang dapat membunuh dan menghambat pertumbuhan kanker dalam tubuh. Selain itu, brokoli mengandung indole-3-carbinol, sebuah senyawa antioksidan dan anti-karsinogen yang hebat dalam menghambat pertumbuhan kanker payudara, kanker leher rahim (kanker serviks), kanker prostat serta dapat meningkatkan fungsi hati.

Manfaat brokoli hijau juga dapat membantu kesehatan mata.  Vitamin A dalam brokoli berfungsi sebagai pembentuk retina dalam mata.
Konsumsi brokoli setiap hari secara rutin sangat baik untuk kesehatan kita. Demikianlah mengenai manfaat brokoli bagi kesehatan. Semoga artikel manfaat brokoli ini dapat bermanfaat untuk anda
Sumber: caramencegah.com

Tuesday, February 19, 2013

Sawi Hijau


Sawi (brassica juncea) termasuk ke dalam famili Curciferae merupakan tanaman semusim yang berdaun lonjong, halus, tidak berbulu, dan tidak berkrop. Batang tanaman sawi pendek dan lebih langsing dari tanaman petsai. Ia mempunyai akar tunggang dengan banyak akar samping yang dangkal. Bunganya mirip petsai, tetapi rangkaian tandan lebih pendek. Ukuran kuntum bunganya lebih kecil dengan warna kuning pucat spesifik. Bijinya berukuran kecil dan berwarna hitam kecokelatan serta terdapat dalam kedua sisi dinding sekat polong yang gemuk.

Sawi Hijau diketahui banyak mengandung serat, vitamin A, vitamin B, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, kalium, fosfor, tembaga, magnesium, zat besi, dan protein. Dengan kandungannya tersebut, Sawi Hijau berkhasiat untuk mencegah kanker, hipertensi, dan penyakit jantung; membantu kesehatan sistem pencernaan; mencegah dan mengobati penyakit pelagra; serta menghindarkan ibu hamil dari anemia.

Selain memiliki kandungan vitamin dan zat gizi yang penting bagi kesehatan, sawi juga dipercaya dapat menghilangkan rasa gatal di tenggorokan pada penderita batuk. Sawi bersifat menghangatkan dan berkhasiat sebagai anti inflamasi. Daun sawi berguna untuk peluruh air seni, radang ginjal, dan bisul. Akarnya berguna sebagai obat batuk kering, obat nyeri pada tenggorokkan, dan peliruh air susu. Bijinya berguna sebagai penyembuh sakit kepala, haid tidak teratur, kandung empedu, nifas, rheumatik, dan skiatika ( sakit pinggang), radang, dan selesma. Sawi juga sebagai bahan pembersih darah, memperbaiki fungsi kerja ginjal, dan seratnya untuk memperbaiki serta memperlancar pencernaan. Komposisi zat-zat yang terkandung dalam sawi sangat baik untuk kesehatan dan kebugaran wanita.

· Bisul
Daun sawi segar sebanyak 25 gram ditambah air 125 ml, dibuat jus kemudian diminum 1 kali sehari sebanyak 100 ml.

· Batuk dan Tenggorokan Gatal
Akar sawi segar secukupnya dikunyah dan ditelan cairannya. Dilakukan sampai sembuh.

· Sakit pada saat Haid
Sawi segar dimasak sampai mendidih sehingga diperoleh ekstrak klorofilnya. Setelah dingin ekstrak tersebut diminum.

· Rheumatik dan Skiatika
Daun sawi secukupnya dicuci dan dipotong-potong, ditambah sedikit air kemudian diblender. Sawi yang telah halus dipanaskan kemudian dapat ditambah sedikit minyak tanah. Sehelai kain flanel direndam dalam sawi halus yang panas tersebut kemudian ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit

Sumber: carahidupsehat.info

Monday, February 18, 2013

Bungur


Bungur sejatinya adalah tanaman yang tumbuh secara liar di hutan. Tapi kemudian bungur banyak ditanam di pekuburan. Bahkan orang menggunakannya untuk tanaman hias, dan sebagai pagar untuk pemisah lahan.
Ada dua jenis bungur yang populer sebagai tanaman hias pekarangan: bungur biasa/besar/kebo (L. speciosa), pohon besar mencapai 8m, dan bungur jepang (L. faurieri, L. indica, dan hibrida keduanya) yang lebih kecil, berbentuk perdu.

Bungur adalah sejenis tumbuhan berwujud pohon atau perdu yang dikenal sebagai pohon peneduh jalan atau pekarangan. Bunganya berwarna merah jambu, bila mekar bersama-sama akan tampak indah.
Perbanyakan anakannya dari biji yang keluar setelah proses pembungaan selesai. Bijinya berbentuk bulat berwarna coklat sebesar kelereng. Selain itu bisa juga diperbanyak dengan pencangkokan.

Selain untuk hiasan dan pagar, bungur banyak digunakan masyarak untuk pengonbatan, seperti eksim, diare, dan kencing manis. Resap-resep untuk penyembuhan penyakit tersebut sudah digunakan secara turun temurun.

Untuk pengobatan Eksim sediakan gongseng 5 g biji yang telah masak, lalu tumbuk sampai menjadi serbuk halus. Tambahkan 1/2 sendok teh minyak kelapa, lalu aduk sampai rata. Untuk pengobatan, oleskan ramuan tersebut pada bagian kulit yang terkena eksim.

Adapun resep onbat diare adalah sebagai berikut, cuci kulit kayu sebesar 2 jari sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan 1/2 cangkir air masak, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya, saring dan air saringannya diminum sekaligus.

Untuk kencing manis Cuci 8 lembar daun bungur segar sampai bersih, lalu rebus dalam tiga gelas air sampai tersisa satu gelas. Setelah dingin saring, lalu minum sekaligus pada pagi hari.

sumber: ragamherbal dari wikipedia

Sunday, February 17, 2013

Kenikir


Kenikir (Cosmos caudatus) atau ulam raja merupakan terna tropika yang berasal dari Amerika Latin, tetapi tumbuh liar dan mudah didapati di Florida, Amerika Serikat, serta di Indonesia dan negara-negara Asia Tenggara lainnya. Kenikir adalah anggota dari Asteraceae.

Nama ilmiah Kenikir: Cosmos caudatus

Nama daerah Kenikir:
Nama-nama daerah tanaman kenikir tersebut antara lain kenikir (Jawa Tengah), ulam rija (Melayu).

Kandungan Kimia dan Efek farmakologis Kenikir :
Tumbuhan kenikir memiliki rasa manis dan bersifat dingin. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam kenikir di antaranya saponin, flavanoid, polifenol, dan minyak asiri.
Efek farmakologis yang dimiliki oleh kenikir di antaranya penambah nafsu makan, penguat jantung, dan sebagai pengusir serangga.

Khasiat dan Manfaat Kenikir

1. Kurang nafsu makan
Cuci 100 g daun kenikir segar, lalu makan sebagai lalap mentah.

2. Lemah jantung
Cuci 100 g daun kenikir segar, lalu makan sebagai lalap mentah atau kukus daun kenikir segar dan makan sebagai lalap setengah matang. Cara lainnya, rebus daun kenikir dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 gelas. Minum air hasil rebusannya.

3. Pengusir serangga
Tanam kenikir di antara tumbuhan yang akan dilindungi.



Sumber:Togasehat.com

Saturday, February 16, 2013

Keji Beling


Tanaman keji beling (Strobilanthes crispus) adalah tanaman terna yang biasa ditanam masyarakat sebagai tanaman pagar, bisa tumbuh hampir diseluruh wilayah Indonesia. Tanaman ini juga sebagai tanaman herba liar hidup menahun yang banyak manfaatnya bagi kesehatan dalam penyembuhan beberapa penyakit. Dalam bahasa lokal keji beling dikenal dengan sebutan : ngokilo, enyah kilo, keci beling (Jawa), picah beling (Sunda).

Dari berbagai penelitian diketahui tanaman keji beling mengandung zat-zat kimia antara lain : kalium, natrium, kalsium, asam silikat, alkaloida, saponin, flavonoida, dan polilenoi. Kalium berfungsi melancarkan air seni serta menghancurkan batu dalam empedu, ginjal dan kandung kemih. Natrium berfungsi meningkatkan cairan ekstraseluler yang menyebabkan peningkatan volume darah. Kalsium berfungsi membantu proses pembekuan darah, juga sebagai katalisator berbagai proses biologi dalam tubuh dan mempertahankan fungsi membran sel. Sedangkan asam silikat berfungsi mengikat air, minyak, dan senyawa-senyawa non-polar lainnya.

Manfaat
Tanaman keji beling diambil daunnya yang diolah menjadi simplisia atau sebagai daun segar, digunakan sebagai bahan racikan jamu atau obat-obat tradisional. Sebagai tanaman obat, keji beling bisa menyembuhkan beberapa jenis penyakit antara lain batu ginjal, batu empedu, diabetes, ambeien, kholesterol, sembelit, dll.

Kalium pekat yang terkandung dalam keji beling bisa meluruhkan batu ginjal dan batu empedu. Unsur-unsur yang terkandung dalam daun keji beling yang bersifat diuretic dapat memperlancar sekresi gula dalam darah, menghancurkan gumpalan kholesterol dalam darah, membantu memperlancar proses pembuangan tinja yang keras sehingga bisa berfungsi sebagai pencahar. Disamping itu kandungan anti racun yang disinyalir terdapat dalam daun keji beling dapat menyembuhkan sakit akibat gigitan ular berbisa atau semut hitam.
Ternyata manfaat tanaman ini sungguh luar biasa. Patut dilestarikan. Semoga sangat bermanfaat

Daun keji beling untuk obat disentri, diare
Keji beling atau orang jawa menyebutnya dengan nama “sambang geteh”. Tumbuhan ini memiliki banyak mineral seperti kalium, kalsium, dan natrium serta unsure mineral lainnya. Disamping itu juga terdapat asam silikat, tannin, dan glikosida. Kegunaannya sebagai obat disentri, diare (mencret) dan obat batu ginjal serta dapat juga sebagai penurun kolesterol.

Untuk mengatasi diare (mencret), disentri, seluruh bagian dari tanaman ini direbus, selama lebih kurang setengah jam, kudian airnya diminum. Sama juga prosesnya untuk mengobati batu ginjal. Daun keji beling juga dapat mengatasi kencing manis dengan cara dimakan sebagai lalapan secara teratur setiap hari.

Daun keji beling untuk mengatasi gatal
daun tanaman ini selain direbus untuk diminum airnya, juga dapat dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Daun keji beling juga kerap digunakan untuk mengatasi tubuh yang gatal kena ulat atau semut hitam, caranya dengan cara mengoleskan langsung daun keji beling pada bagian yang gatal tersebut.

Demikian pula untuk mengobai penyakit lever (sakit kuning), ambien (wasir) dan maag dengan cara dimakan secara teratur. 
Sumber:herbal.web.id

Friday, February 15, 2013

Kapulaga



Kapulaga sudah terkenal di dunia sebagai bahan ramuan obat-obatan. Menurut beberapa sumber kapulaga berasal dari India. Kapulaga atau di luar negeri dikenal dengan ‘cardamon’ sudah di produksi di berbagai negara sebagai bumbu. Kapulaga juga mempunyai khasiat istimewa untuk kesehatan. Berikut ini adalah 8 manfaat kapulaga bagi kesehatan yang kami lansir dari magforwomen:

1. Baik untuk darah
Kapulaga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi darah sehingga sangat baik untuk penderita hipertensi. Kapulaga juga dapat mencegah pembekuan darah dengan menghentikan agregasi platelet.

2. Baik untuk perut
Kapulaga membantu empedu dan cairan lambung sehingga mencegah keasaman. Jadi kapulaga sangat baik untuk perut anda.

3. Baik untuk tulang
Kapulaga mengandung dua zat penting yang diperlukan untuk kesehatan tulang, mangan dan vitamin C. Hal ini penting terutama penting bagi wanita pasca menopause untuk membantu mencegah osteoporosis.

4. Analgesik
Kapulaga juga termasuk obat tradisional analgesik (penahan rasa sakit) dan juga membantu mengatasi kontra nyeri sendi, nyeri oto dan kejang. Kapulaga juga mempunyai sifat anti inflamasi dan dapat mengatasi gusi bengkak.

5. Baik untuk ginjal
Dari penelitian tampaknya didapatkan kapulaga juga memiliki sifat diuretik dan sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal. Kapulaga juga bermanfaat mengatasi penyakit lain dari saluran kemih seperti nefritis dan sistitis.

6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kapulaga dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang dibutuhkan untuk melawan bakteri dan pantogen lainnya.

7. Pembangkit gairah seksual
Kapulaga telah lama dipercaya memiliki sifat afrodisiak dan mempunyai kemampuan untuk menyembuhkan impotensi dan ejakulasi dini.

8. Sebagai aromaterapi
Kapulaga tidak hanya baik untuk kesehatan, kapulaga juga membantu anda lebih rileks dan menghilangkan stres.

sumber::ngikik.com

Thursday, February 14, 2013

Biji Bunga Matahari


Bunga Matahari mulai digunakan lebih dari 5.000 tahun lalu oleh penduduk asli Amerika, orang Spanyol membawa mereka dan segera diperkenalkan ke negara-negara Eropa tetangga. Saat ini, produsen utama dari biji bunga matahari adalah Federasi Rusia, Peru, Argentina, Spanyol, Perancis dan Cina. Tahukah kita, ternyata biji bunga matahari ini memiliki beberapa khasiat untuk kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat biji bunga matahari untuk kesehatan kita:

Mencegah Kardiovaskular
Bunga Matahari merupakan sumber vitamin E yang luar biasa, yang memainkan peran yang sangat penting dalam pencegahan penyakit kardiovaskular. Vitamin E merupakan antioksidan yang membantu menjaga radikal bebas dari oksidasi kolesterol. Hanya ketika teroksidasi, kolesterol dapat menempel pada dinding pembuluh darah dan menyebabkan aterosklerosis, yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, serangan jantung, atau stroke. Kita bisa mendapatkan lebih dari sembilan puluh persen dari nilai harian untuk vitamin E dalam hanya seperempat cangkir biji bunga matahari.


Anti-inflamasi
Biji bunga matahari merupakan sumber vitamin E yang larut dalam lemak antioksidan. Vitamin E perjalanan ke seluruh tubuh menetralkan radikal bebas yang lain akan merusak lemak yang mengandung struktur dan molekul, seperti membran sel, sel otak, dan kolesterol. Dengan melindungi komponen-komponen seluler dan molekuler, vitamin E memiliki efek anti-inflamasi yang menghasilkan pengurangan gejala pada asma, osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis.

Pencegahan Kanker
Biji bunga matahari merupakan sumber selenium. Studi menunjukkan korelasi yang kuat antara asupan selenium rendah dan timbulnya kanker. Selenium telah terbukti menginduksi perbaikan DNA dan sintesis dalam sel yang rusak, untuk menghambat proliferasi sel kanker, dan untuk menginduksi apoptosis mereka, mekanisme merusak diri sendiri digunakan tubuh untuk menyingkirkan sel-sel rusak atau abnormal.

Selain itu, selenium yang tergabung di situs aktif protein, termasuk glutation peroksidase, yang sangat penting untuk perlindungan terhadap kanker. Salah satu enzim terkuat antioksidan tubuh, glutathione peroxidase digunakan oleh hati untuk detoksifikasi sebuah molekul yang besar yang berbahaya. Seperempat cangkir biji bunga matahari ini menyediakan lebih dari tiga puluh persen dari nilai harian untuk selenium. Vitamin E dalam biji bunga matahari juga telah terbukti mengurangi risiko kanker usus besar, kanker kandung kemih, dan kanker prostat.

Kesehatan Tulang
Biji bunga matahari sangat kaya akan magnesium, memang kalsium diperlukan untuk tulang kuat, tapi magnesium juga sangat berperan dalam hal ini. Sebagian besar kebutuhan magnesium dalam tubuh manusia adalah untuk memenuhi kebutuhan di sektor tulang.

Kurangnya magnesium menyebabkan tekanan darah tinggi, ketegangan otot, sakit kepala migrain, nyeri dan kelelahan. Tidak mengherankan bahwa studi telah menunjukkan magnesium membantu mengurangi frekuensi serangan migrain, menurunkan tekanan darah dan membantu mencegah serangan jantung. Biji bunga matahari juga mengandung triptofan, asam amino yang membantu memproduksi serotonin, suatu neurotransmitter penting. Serotonin mengurangi ketegangan, menenangkan otak dan mempromosikan relaksasi.

Perlindungan kulit
Vitamin E kadang-kadang digambarkan sebagai "penangkal petir" dari sel, yang memungkinkan molekul reaktif untuk menyerang sel, seperti kilat, tanpa menyebabkan kerusakan. Fungsi vitamin E adalah sangat jelas dalam kasus kulit, karena vitamin E secara langsung melindungi kulit dari radiasi ultraviolet.
Sumber:adgina.com

Monday, February 11, 2013

Daun Kentut



Daun Kentut merupakan tumbuhan herba tahunan yang tumbuh liar di lapangan terbuka, semak belukar atau di tebing sungai, kadang dirambatkan dipagar halaman. Daun ini di sebut daun kentut karena bila daunnya diremas-remas maka baunya seperti bau kentut. Eittt….. tapi jangan salah walaupun namanya sedikit aneh tapi daun ini memiliki banyak hasiatnya dan bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

Yang bisa dijadikan obat adalah pada bagian seluruh herba atau akar. Setelah dikumpulkan, dicuci Ialu dijemur, disimpan dalam tempat kering, untuk digunakan bila perlu. Tumbuhan ini bisa menyembuhkan penyakit, seperti :

1. Perut mules karena angin : 
25 lembar daun dibuat sayur atau dikukus, makan sebagai lalab
matang.  Untuk pemakaian luarnya, daun dilayukan diatas api lalu diikatkan
pada perut.

2. Mata terasa panas dan bengkak:
Daun secukupnya dicuci bersih lalu direbus dengan air. Setelah
mendidih diangkat, penderita didudukkan diatas uapnya.  Bila air
sudah hangat, maka daunnya dibungkus dengan sepotong kain,
letakkan diatas mata yang sakit sampai daun menjadi dingin, baru
kompres tersebut diganti lagi.

3. Sakit lambung (gastritis), perut kembung, disentri :
15-60 g daun segar dicuci lalu ditumbuk sampai seperti bubur.
Tambahkan 1 cangkir air matang dan 1-2 sendok teh garam, aduk
merata lalu disaring.  Minum sebelum makan.

4. Herpes zooster (cacar ular):
Daun dicuci lalu ditumbuk sampai seperti bubur. Tambahkan sedikit
air dan garam secukupnya, untuk dibalurkan disekitar gelembung-
gelembung kecil dikulit.

5. Sariawan:
1/6 genggam daun kentut, 1/5 genggam daun iler, 1/4 genggam
daun saga, 1/5 genggam daun picisan, 1/4 genggam daun sembung,
1/4 genggam pegagan, 3/4 sendok teh adas, 3/4 jari pulosari, 3/4
sendok teh ketumbar, 1/2 jari rimpang lempuyang, 1/2 jari rimpang
kunyit, 3/4 jari kayu manis, 3 jari gula enau, dicuci dan dipotong-
potong seperlunya.  Rebus dengan 4 1/2  gelas air bersih. sampai
tersisa kira-kira setengahnya.  Setelah dingin disaring, dibagi untuk
3 kali minum, habis dalam 1 hari.

6. Radang telinga tengah:
1/2 genggam daun dicuci bersih lalu digiling halus.  Remas dengan
1 sendok makan air garam, diperas dan disaring. Airnya dipakai
untuk menetes anak telinga yang sakit.  Teteskan 4-6 kali sehari,
setiap kali 3 tetes.

7. Ekzema, kulit gatal (pruritus), neurodermatitis:
Batang dan daun segar secukupnya dicuci bersih lalu digiling halus,
tempelkan ketempat kelainan.

Sumber:3guntoro.wordpress.com, ceriwis.com

Labu Parang



Labu parang (dikenal juga dengan nama labu merah, labu kuning(melayu), labu ambon, waluh) merupakan tumbuhan setahun yang tumbuh menjalar dan berakar memanjat. Tumbuhan ini berasal dari Amerika Utara dan kini dapat ditemukan di seluruh dunia. Tumbuhan ini banyak memiliki khasiat, tidak hanya enak dimakan tetapi juga dapat digunakan untuk pengobatan tradisional.

Labu parang kaya akan vitamin A untuk mengoptimalkan ketajaman penglihatan, vitamin B1 untuk kesehatan jantung, vitamin B2 untuk kesehatan mata, kulit dan tenggorokan, dan vitamin C untuk kekebalan tubuh, mencegah infeksi dan kanker, juga melindungi arteri.


Kandungan kimia yang terdapat dalam labu parang antara lain, cucurbutin berfungsi membunuh cacing dalam usus, sterol berfungsi sebagai antiradang, selenium dan mineral berfungsi sebagai antioksidan yang mencegah pembentukan radikal bebas, antikanker dan mencegah penyakit kardiovaskular.

Kandungan lemak tak jenuh dalam labu parang sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol darah dan mengurangi pembentukan gumpalan darah. Sedangkan kandungan protein membantu untuk membangun jaringan, mengoptimalkan pertumbuhan, membentuk antibodi dan mengontrol produksi enzim.

Adapun kegunaan dari labu parang dalam 100gr BDD yaitu untuk menyembuhkan buang air besar yang terasa sakit dan panas, gangguan ginjal dan radang ginjal, gangguan hati (lever), kencing manis, memperlancar buang air besar, memperlancar peredaran darah, mencegah kanker,menetralkan racun, menguatkan limpa, mengatasi panas pada anak, meningkatkan produksi ASI dan meningkatkan stamina.

Sumber:id.shvoong.com

Sunday, February 10, 2013

Daun Afrika Selatan



Khasiat Daun Afrika Selatan
Khasiat daun afrika selatan (south Africa leaf) untuk pengobatan di negara kita masih belum banyak yang mengetahui. Bentuk daun dan batangnya saja belum banyak yang tahu apalagi khasiatnya. Tetapi di negeri cina daun yang disebut  Nan Fei Shu ini sudah sangat popular, banyak ditanam dipekarangan rumah dan dimanfaatkan untuk pengobatan. Yang paling menonjol adalah kemampuan daun ini untuk menurunkan kadar gula darah (diabetes)
Khasiat Daun Afrika Selatan untuk pengobatan:
  1. Diabetes
  2. Hipertensi
  3. Menurunkan kolesterol darah
  4. Asam urat
  5. Liver
  6. Anti oksidan
  7. Insomnia
  8. Demam dan sakit kepala
  9. Radang tenggorokan
  10. Kesemutan
  11. Rematik
  12. Batuk

Cara pemakaian;
  1. 1 lembar daun segarnya dikunyah dan diminum airnya setiap hari.
  2. 3-5 lembar daun afrika selatan diseduh dengan air panas
  3. 1-2 sdm daun kering diseduh dengan air panas diminum 3 kali sehari

Bagi penderita diabetes, hipertensi dan lainnya, mempunyai tanaman Daun Afrika Selatan di rumah tentu merupakan kebutuhan sangat penting. Hal ini tidak hanya untuk menjamin ketersediaan herbal yang memang sangat dibutuhkan, tetapi secara perlahan juga menghilangkan ketergantungan dengan pengobatan lain yang mungkin cukup mahal biayanya.

Penanaman tumbuhan Daun Afrika Selatan tergolong sangat mudah. Bisa dikatakan, jauh lebih mudah dibandingkan dengan menanam singkong. Jadi tinggal potong batangnya, ditancapkan dan hidup. Apa lagi bila potongan batang disimpan dahulu di tempat persemaian sampai keluar akarnya. Dalam hal ini harapan tumbuh benar2 mendekati 100%.

Daun Afrika Selatan tidak memerlukan bidang tanah yang luas. Di halaman yang tidak besarpun sudah cukup. Tanaman ini juga bisa ditanam di pot. Namun Daun Afrika Selatan di pot, pertumbuhannya akan lambat. Karena itu diperlukan pot yang ukurannya cukup besar.

Sumber:bukamata.net, naturindo.com

Saturday, February 9, 2013

Daun Jinten



Daun jinten merupakan tanaman yang banyak digunakan sebagai tanaman hias. Pada berbagai daerah tanaman ini disebut juga dengan nama daun hati – hati, daun kucing, tramun, acerang, iwak, mahja nerang dan lain – lain. Tumbuhan ini memiliki rasa yang getir, berbau harum, dan membuat tebal di lidah.

Kandungan Kimia
Daun jinten memiliki berbagai kandungan kimia yang banyak, diantaranya kalium, minyak atsiri dengan kandungan karvakrol, isoprofil dan fenol.

Khasiat dan Manfaat Daun Jinten
  • Sebagai peluruh angin
  • Menurunkan panas
  • Melancarkan ASI
  • Mengurangi rasa sakit
  • Menyegarkan badan
  • Sebagai pengharum badan
  • Sebagai antisptik
Pengobatan Dengan Daun Jinten
  1. Mengobati sariawan. Dengan mengnyah beberapa lembar daun jinten, ambil cairannya dan buang ampasnya.
  2. Demam. Gunakan 7 lembar daun jintan segar, haluskan kemudian peras dan disaring. Minum airnya sedangkan ampasnya dapat juga digunakan untuk menggosok badan.
  3. Asma dan batuk. Gunakan 10 lembar daun jinten segar, cuci kemudian bilas menggunakan air matang, haluskan kemudian peras dan saring. Minum airnya dan tambahkan dengan minyak wijen.
  4. Sakit kepala. Gunakan daun jinten yang masih segar cuci bersih kemudian memarkan daun tersebut. Gunakan dengan menempelkan pada kepala dan pelipis.
  5. Perut kembung. Gunakan sebanyak 5 lembar daun jinten, bersihkan dan tumbuk halus, seduh menggunakan ¾ cangkir air panas. Kemudian saring, minum selagi hangat.
  6. Rematik. Gunakan sebanyak 10 lembar daun jinten segar, bersihkan kemudian giling halus, tambahkan dengan air kapur sirih secukupnya dan remas hingga rata. Gosokkan ramuan tersebut pada bagian yang terasa sakit.
  7. Memperbanyak ASI. Daun jinten dimasak bersama sop ayam.
Sumber:infogue.com

Tuesday, February 5, 2013

Daun Salam



Tanaman salam tumbuh pada tanah dengan ketinggian 225-450 meter di atas permukaan laut dengan curah hujan 3.000-4.000 mm/tahun pada jenis latosol kehitaman. Pemupukan dilakukan dengan menambah pupuk kandang secukupnya pada saat penanaman. Untuk menambah daun, dilakukan penambahan pupuk NPK.

Pemanenen salam dilakukan dengan pemetikan daun yang sudah berwarna hijau tua. Daun tersebut dipangkas secara acak pada ranting-rantingnya. Sesudah daun diperoleh dari rantingnya, daun dilayukan dengan cara dihamparkan di lantai pada suhu ±27 °C dengan pembalikan intensif selama tiga hari. Untuk mendapatkan minyak atsiri selanjutnya simplisia salam disuling dengan alat penyuling air dan uap selama 10 jam.

Ekstrak daun salam 3x250 mg/hari menunjukkan kecenderungan dapat menurunkan kadar gula darah puasa dan 2 jam setelah makan terutama pada kadar gula darah di bawah 200 mg/dL walaupun secara statistik perbedaannya tidak signifikan.

Cara pembuatan obat menggunakan daun salam
Sesuai permintaan, berikut adalah manfaat lain untuk kesehatan,dari Daun dan Buah Salam selain sebagai penyedap masakan dan obat Asam Urat.
Diambil dari berbagai sumber

Obat Diare
Cuci 15 lembar daun salam segar samapi bersih. Tambahkan 2 gelas air, lalu rebus sampai mendidih (Selama 15 menit). Selanjutnya masukkan sedikit garam. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sekaligus

Obat Kencing manis / Diabetes Mellitus
Cuci 7-15 lembar daun salam segar, lau rebus dalam 3 gelas air samapai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sekaligus sebelum makan. Lakukan sehari 2 kali.

Menurunkan kadar kolesterol darah yang tinggi
Cuci 10-15g daun salam segar sampai bersih, lalu rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sekaligus di malam hari. Lakukan pengobatan ini setiap hari.

Resep 2 : 7 lembar daun salam segar + 30 g daun ceremai segar direbus dengan aor 600CC hingga tersisa 300CC. Saring dan minum selagi hangat, pagi dan sore masing2 150CC

Obat radang lambung :
30g salam segar + 30g daun sambiloto kering direbus dgn 600cc air hingga tersisa 300cc air, saring, tambahkan gula batu, minum selagi hangat masing2 150cc, minum pagi dan sore.

Obat Hitertensi / Menurunkan tekanan darah tinggi
Cuci 7-10 lembar daun salam sampai bersih, lalu rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas.

Obat Eksim
Ambil 10 lembar daun salam segar dan 25 gram kunyit. Tumbuk sampai halus, lalu tambahkan air sedikit dan garam secukupnya. Oleskan pada bagian kulit yang sakit.

Obat Sakit maag
Daun salam segar sebanyak 15-20 lembar dicuci bersih. Rebus dengan 1/2 liter air sampai mendidih selama 15 menit. Tambahkan gula enau secukupnya. Setelah dingin, minum airnya sebagai teh. Lakukan setiap hari sampai rasa perih dan penuh dilambung hilang.

Obat Mabuk alkohol

Cuci 1 genggam buah salam masak sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Peras dan saring, lalu air yang terkumpul diminum sekaligus

Obat Kudis, gatal-gatal
Cuci daun, kulit, batang, atau akar salam seperlunya sampai bersih, lalu giling halus sampai menjad adonan, seperti bubur. Balurkan ke tempat yang sakit, kemudian di balut.
Sumber:Wmk.web.id

Monday, February 4, 2013

Kunir Putih



Nama latin kunyit putih adalah Curcuma alba, mempunyai klasifikasi dari jenis Kaemferia rotundus, Bangsa Zingiberales, Suku Zingiberaceae, dan Marga Kaemferia.
Ciri-ciri fisik yang terdapat dalam kunyit putih mempunyai bintik umbi yang serupa dengan tanaman jahe berwarna krem agak kuning muda. Bau khas kunyit putih segar hampir mirip dengan aroma mangga kweni, jadi inilah yang membedakan dengan tanaman serupa dari marga sejenis kaemferia.

Kandungan kunyit putih sangat beragam makanya tidak heran jika kunyit putih mampu berfungsi sebagi penyembuh dalam pengobatan berbagai penyakit. Diantara zat-zat yang dimiliki kunir putih bermanfaat untuk kencantikan dan penyembuh sakit maag.
Nah berikut zat-zat yang terdapat dalam kunyit putih, antara lain :
1. Amilum
2. Tianin
3. Kurkumin
4. Minyak Atsiri
5. Gula
6. Saponin
7. Protein toksis
8. Damar
9. Flavonoid

Setelah kita mengetahui kandungan zat-zat yang terdapat didalamnya otomatis kita juga akan tahu manfaat kunyit putih dalah hal pengobatan dan penyembuhan penyakit tidak cukup hanya itu bahkan bisa bermanfaat untuk kecantikan wanita. Bicara tentang khasiat kunyit putih memang tidak perlu diragukan lagi, kunyit putih sejak ratusan tahun silam sudah dipergunakan sebagai tanaman obat dalam penyembuhan bergagai penyakit oleh nenek moyang kita, walaupun waktu itu belum adanya semacam penelitian secara ilmiah seperti sekarang namun orang-orang tedahulu sudah membuktikan secara turun temurun tentang dahsyatnya kegunaan kunyit putih ini.


Fungsi kunyit putih memang luar biasa dari hasil penelitian menunjukkan kunyit putih bersifat antineoplastik atau merusak pembentukan ribosom pada sel kanker atau menghambat pertumbuhan sel kanker. Bagian yang dimanfaakan dalam prodses pengobatan adalah rimpang dan daunya. Sementara zat anti oksidan pada kunyit putih berfungsi mencegah kerusakan Asam Deoksiribo Nukleat yang merupakan salah satu senyawa yang menyusun Gen, serta dapat menahan zat radikal bebas penyebab tumbuhnya sel kanker serta dapat meningkatkan sel darah merah.
Kunyit putih atau kunir putih juga berkhasiat sebagai :
- Antipiretik (penurun panas)
- Antitoksik (menangkal racun)
- Laksatif (pencahar)
- Mengobati Sakit perut dan nyeri lambung (sakit maag)
- Mengecilkan rahim sesudah persalinan
- Menyempitkan organ kewanitaan
- Mengurangi penumpukan lemak di perut
- Menambah nafsu makan dewasa dan anak-anak
- Menguatkan syahwat
- Gatal-gatal (pruiritis)
- Mengobati luka
- Mengobati sesak napas (asma)
- Radang saluran napas (bronkitis)
- Mengobati demam
- Mengobati perut kembung dan masuk angin
- Menghentikan pendarahan
- Mengobati bengkak kerana memar
- Mengobati bisul yang sulit pecah

sumber: Superampuh.com

Saturday, February 2, 2013

Lobak


Lobak (raphanus sativus) merupakan tanaman perdu semusim yang berumbi. Tanaman lobak memiliki akar tunggang dengan akar samping yang tumbuh pada akar tunggang. Akar tunggang ini nantinya berubah fungsi dan bentuk menjadi umbi yang besar. Bunganya mirip bunga petsai tetapi berwarna putih sedangkan bijinya berbentuk bulat, berukuran besar, dan berwarna kekuningan. Untuk batangnya, ukurannya pendek dan daunnya lonjong berbulu.

Lobak masuk ke dalam famili Cruciferae dan memiliki tiga varietas, yaitu: Raphanus sativus L. Var. Hortensis Backer, Rahpanus sativus L. Var. Radicula Pres. A. DC atau lebih dikenal dengan nama radish, dan yang terakhir, Raphanus sativus L. Var. Niger Mirat atau lebih dikenal dengan nama lobak hitam karena memiliki umbi yang berwarna hitam.

Lobak diketahui banyak mengandung enzim diatase yang bertugas membantu mencerna pati, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin E, niasin, minyak asiri, kolin, serat kasar, sulfur, kalsium, fosfor, zat zat besi, asam oksalat, kalium, silikon, dan raphain.

 Dengan kandungannya tersebut, Lobak berkhasiat untuk mengurangi pengerasan dan timbunan lemak dalam tubuh, membersihkan liver, mencegah sembelit, mencegah kanker, mengatasi batuk dan bronkitis, menyembuhkan demam dan wasir, mengatasi sulit tidur atau insomnia, rematik, mengurangi nafsu makan, membantu mengatasi penyakit sinus, mengobati radang tenggorokan, membersihkan lendir dan dahak (mucus), serta mencegah infeksi virus seperti batuk dan flu.
Sumber:Khasiatbuah.com